All for Joomla All for Webmasters

email messages support@tennisan.com         КОНТАКТЫ

Загрузка...

Альтернатива 10S

Из миллионов начинающих теннисистов действительно качественную технику получают лишь мизерная часть. Теннисные специалисты хорошо понимают эту проблему, потому что видят весь срез детского тенниса , от новичков, приходящих на корты в первый раз до считанного количества юниоров высокого класса, которые остаются в теннисе Не говоря уже о тех кто добивается серьёзных результатов в про-карьере.

Большие надежды возлагались на систему 10s, которая должна по идее ее сторонников упростить раннее начало теннисного обучения за счёт облегченных мячей уменьшенных размеров карта. Однако анализ статистики за последние 10 лет применения этой системы не вывел каких-либо преимуществ обучение перед традиционным способом. То есть упрощения и ускорения начала игр на самом деле оказывается не таким уж существенным. Дети очень быстро включается в погоню за победами рейтингами, и это в 5-6 лет. Легкие мячи и малые площадки, значит больше приходится бегать. В этих матчах между 5 и 6 летними игроками всегда будет проигравший, то есть не оправдавший ожиданий родителей ребёнок. То есть это те же стрессы. Ребёнок фактический оформляется про теннисистом, это с шестилетнего возраста , а нередки случаи, когда и раньше. В подавляющем большинстве случаев по итогам такого знакомства с теннисом ребёнок не только бежит из этой игры при первой же возможности, но и уходит из спорта безвозвратно на всю оставшуюся жизнь.

Какую альтернативу предлагаем мы и на чём она основана? Прежде всего, ответим на второй вопрос: система которую мы предлагаем основана на информации от десятков тренеров и наблюдения статистики и результатов сотен игроков при обучении которых использовались наши тренажеры и методики. Анализ этой информации показал что квалифицированные применение наших тренажерах дает быстрый и качественный рост теннисного уровня игрока, попаданию его в доминирующую группу среди ровесников что сама по является мощным мотивирующим фактором. Это происходит за счёт возможности изначально поставить технику на основе осознанной правильности. У нас есть примеры побед в национальных чемпионатах, Победы на всемирных Олимпиадах, других турнирах именно как результат применения наших тренажера для решения определенных технических задач. Теперь перейдем к базовым пунктам предлагаемых методик.

1. Самый важный пункт: уйти от обязательного распорядка тренировок хотя бы до 7 8 лет а лучше до 9 и 10 Во сколько бы вы не начали.

2. Занятия теннисом начинать как можно раньше, но исключительно как часть общего спортивного образования , через игру, используя при этом сачки, указки, мини-баскетбол теннисными мячами и так далее.

3. Выявите виды физической активности которые ребенку нравятся, вызывает положительные эмоции, интерес. Это может быть несколько видов как спорта, так и других занятий. Танцы, подвижные игры во дворе и так далее. Родителям нужно понять простую вещь - развивать будет только то, что делается с интересом и доставляет удовольствие. Как только этот интерес пропал, польза от этих тренировок стремится к нулю.

4. Обучение теннисным ударом можно начинать с самого раннего возраста, но кратковременно 5-10 минут в день с использованием сначала теннисных указок затем детских тренажеров. Никакого графика, обязательности быть не должно. Только живой интерес и искреннее желание. Не пытайтесь купить или заставить, не обманывайте себя.

5. Обучение нужно проводить по всем основным элементам техники удары с отскока, удары слета, подачи, смэши. Не пренебрегайте и не откладывайте на потом какие-то удары. Даже 5 минут потраченные в 5-6 лет раз в неделю в течение года дадут вам такое накопительный эффект, который в более позднем возрасте вам придется добиваться часами изнурительного и мало эффективного тренинга.

Особенное значение для освоение теннисной техники имеет игра с хав-корта или её аналог – наш тренажер НетСАН, Универсальная Стенка-Сетка.

Важным достоинством тренажера НетСан является то, что игровые тренировки на ней можно проводить в виде мини-турниров, подготовив простую разметку, и задав правила игры – а это может быть как игра с лета, так и обычная игра с отскока, включая подачу. Мы называем эту игру – неттис, от англ. нет – сетка. На этих фрагментах вы можете увидеть пример такого мини турнира, и оценить, насколько просты условия для его проведения. Вы легко можете нанести разметку с помощью смываемой краски или клейкой ленты, посмотрите, как это выглядит на видео.

Очень эффективный режим - совмещение тренировок на тренажере НетСАН (стенка-сетка) и обычных тренажеров ТенниСАН с неподвижным мячом для повышения качества техники. Посмотрите эти фрагменты 

видео: чередуя тренировки на тренажере НетСАН и обычных тренажерах, вы легко можете поправить технические дефекты в отдельных элементах. Иными словами в небольшом помещении мы получаем полный тренировочный цикл и полный тренировочный комплекс инструментов для качественного обучения теннисной техники.

Для вас станет приятной неожиданностью , как быстро ваш маленький ученик впитывает основы теннисной техники. Как быстро у него появляется правильное расслабленное вращательное движение основанное на взаимодействии всех звеньев ударной цепочки. Как быстро и осознанно ноги привыкает занимать нужную позицию, создавая уверенную опору для удара. Связано это, как и говорилось выше с отсутствием силы ученика и необходимостью строить удар, основываясь на правильности на мавсимальной эффективности работы струнной повегхности. Если вы осознанно и планомерно начали работу в направлении теннисной карьеры примерно раннего возраста, у вас есть просто бездна времени для уверенного и надежного прогресса в теннисе.

Видео с фрагментами детских тренировок :

Тренировки с использованием тренажера НетСАН (стенка-сетка). Мини-турнир по неттису.

Детские тренировки

Теннисан - Комплекс Работа над подачей

Теннисан - Комплекс Удары с отскока

Видеоурок "Работа над техникой - все типы ударов на тренажере"

Групповые тренировки с использованием тренажеров "Теннисан"

Одиночные тренировки с использованием тренажеров "Теннисан"

Еще тренировки детей взрослых и профессионалов

 Полезная статья с советами и отзывами в разделе "Работа над ошибками"

Вход

Регистрация

Заказать звонок/задать вопрос Отправьте свой номер телефона, и мы Вам позвоним!
Обязательное поле
Обязательное поле
Спасибо! Мы получили ваш запрос и свяжемся с Вами как можно скорее.
.