All for Joomla All for Webmasters

email messages support@tennisan.com         КОНТАКТЫ

Загрузка...

Крученая свеча

Это удар справа или слева по высокой траектории. Биомеханика этого удара та же, что и при выполнении обычных ударов справа – слева, но вектор силы направлен не плоско в мяч по направлению удара, а вверх по касательной, причесывая мяч, для подъема мяча над соперником. В первой части полета мяча он летит быстро, огибая соперника, что обусловлено заданным ему вращением. Такой удар становится полной неожиданностью для соперника, так как у него не остается времени на возврат назад. По мере того, как скорость мяча замедляется, он достигает пика своей траектории и падает под заднюю линию на стороне соперника. Если у вас нет времени на подготовку крученой свечи с верхним вращением – выполните резаную свечу. Она менее эффективна и чуть медленнее, зато проще выполняется. Для надежного исполнения свечей важна очень важна работа ног – ведь этот удар приходится исполнять, обороняясь, а значит в условиях дефицита времени и на высокой скорости. Обратите внимание на приведенное видео, как виртуозно нужно отработать ногами и удержать корпус, чтобы обвести вышедшего к сетке соперника красивой свечой:

Своевременно и качественно выполненный, этот удар способен надолго отбить у соперника желание идти к сетке.



Видео тренировок с использованием тренажеров Теннисан:

Тренировки с использованием тренажера НетСАН (стенка-сетка). Мини-турнир по неттису.

Детские тренировки

Теннисан - Комплекс Работа над подачей

Теннисан - Комплекс Удары с отскока

Видеоурок "Работа над техникой - все типы ударов на тренажере"

Групповые тренировки с использованием тренажеров "Теннисан"

Одиночные тренировки с использованием тренажеров "Теннисан"

Еще тренировки детей взрослых и профессионалов

 Полезная статья с советами и отзывами в разделе "Работа над ошибками"

Вход

Регистрация

Заказать звонок/задать вопрос Отправьте свой номер телефона, и мы Вам позвоним!
Обязательное поле
Обязательное поле
Спасибо! Мы получили ваш запрос и свяжемся с Вами как можно скорее.
.